Reflexiones en mis 40 años

Cuando cumplí 40 años, dediqué tiempo para hacer una revisión de mi vida. Te comparto algunos temas sobre los que reflexioné, por si quieres hacer el ejercicio:

• Experiencias más importantes de mi vida
• Ocasiones en que me he sentido más plena
• A lo que más me ha gustado dedicar mi tiempo
• Lo que he aprendido en la vida 
• Mis creencias y valores
• Cosas típicas de mi familia
• Mis ideas sobre Dios
• Las personas más importantes de mi vida
• Lo que yo necesito en este momento y en mi situación
• Textos que más me gustan escritos por otras personas
• Mis hábitos y hobbies
• Las cosas más importantes que yo he hecho por los demás
• Sentimientos que he experimentado
• Poemas que más me han gustado a lo largo del tiempo
• Fotos más hermosas que ha tomado mi corazón
• Mis logros
• Ideas de autores que más me gustan
• Algunos pensamientos sobre la vida
• Mis mejores maestros
• Cosas que más me gustan de las personas
• Mis comidas preferidas
• Cosas que me han pasado que más agradezco en la vida
• Personas que admiro, a través de la historia
• Mis deseos, ilusiones y sueños
• Temas que más me ha gustado estudiar
• Los fracasos que me han enseñado más sobre mí misma
• Cosas significativas que los demás han hecho por mí y que nunca olvidaré
• Mis ideas espirituales
• Las cosas más valiosas que tengo
• Lugares que más me ha gustado conocer
• Los momentos más difíciles de mi vida
• Ocasiones en que he sido más feliz
• Los mejores amigos de mi vida
• Temas que más me interesa aprender
• Los libros que más he disfrutado
• Mejores compañeros de estudio o de trabajo que he tenido

Y podría seguir y seguir… 

Es cuestión de que tomes un papel y escribas todo lo que se te venga a la cabeza: temas que quisieras repasar. Esto te ayudará a ubicarte en la vida y a definir lo que sí quieres continuar haciendo, lo que ya dejó de ser importante para ti, a quiénes hay que agradecer y de lo que te sientes más orgulloso.

Por: Lic. Alicia S. de Lamadrid (LED '82)

Desarrollo Humano, Tanatología y Coaching
Email: aliciaslamadrid@gmail.com
Twitter: @aliciaslamadrid

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