Reflexiones a mis 40 años

Cuando cumplí 40 años, dediqué tiempo para hacer una revisión de mi vida. Te comparto algunos temas sobre los que reflexioné, por si quieres hacer el ejercicio:

• Experiencias más importantes de mi vida
• Ocasiones en que me he sentido más plena
• A lo que más me ha gustado dedicar mi tiempo
• Lo que he aprendido en la vida 
• Mis creencias y valores
• Cosas típicas de mi familia
• Mis ideas sobre Dios
• Las personas más importantes de mi vida
• Lo que yo necesito en este momento y en mi situación
• Textos que más me gustan escritos por otras personas
• Mis hábitos y hobbies
• Las cosas más importantes que yo he hecho por los demás
• Sentimientos que he experimentado
• Poemas que más me han gustado a lo largo del tiempo
• Fotos más hermosas que ha tomado mi corazón
• Mis logros
• Ideas de autores que más me gustan
• Algunos pensamientos sobre la vida
• Mis mejores maestros
• Cosas que más me gustan de las personas
• Mis comidas preferidas
• Cosas que me han pasado que más agradezco en la vida
• Personas que admiro, a través de la historia
• Mis deseos, ilusiones y sueños
• Temas que más me ha gustado estudiar
• Los fracasos que me han enseñado más sobre mí misma
• Cosas significativas que los demás han hecho por mí y que nunca olvidaré
• Mis ideas espirituales
• Las cosas más valiosas que tengo
• Lugares que más me ha gustado conocer
• Los momentos más difíciles de mi vida
• Ocasiones en que he sido más feliz
• Los mejores amigos de mi vida
• Temas que más me interesa aprender
• Los libros que más he disfrutado
• Mejores compañeros de estudio o de trabajo que he tenido

Y podría seguir y seguir… 

Es cuestión de que tomes un papel y escribas todo lo que se te venga a la cabeza: temas que quisieras repasar. Esto te ayudará a ubicarte en la vida y a definir lo que sí quieres continuar haciendo, lo que ya dejó de ser importante para ti, a quiénes hay que agradecer y de lo que te sientes más orgulloso.

Por: Lic. Alicia S. de Lamadrid (LED '82)

Desarrollo Humano, Tanatología y Coaching
Email: aliciaslamadrid@gmail.com
Twitter: @aliciaslamadrid

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