Ideas para vivir más feliz

Por: Lic. Alicia S. de Lamadrid

Desarrollo Humano, Tanatología y Coaching

Email: aliciaslamadrid@gmail.com

Twitter: @aliciaslamadrid

"Todo en la vida es fundamentalmente un regalo,

y lo recibes mejor y lo vives mejor tomándolo con las manos bien abiertas."

Leo O´Donovan  

• Reconoce que eres un milagro.
• Quiérete a ti mismo.
• Cuida tu cuerpo, él te responderá de la manera en que tú lo trates.
• Pon atención a tu vida interior. Dedícale tiempo.
• Vive el presente, no te atormentes por el pasado ni te preocupes de más por el futuro.
• Acepta a los demás como son y aprende a disfrutar de su compañía.
• Se agradecido por todas las bendiciones que has recibido.
• Goza la vida, apreciando cada día las cosas que pasan a tu alrededor.
• Conoce tu jerarquía de valores y dedica tiempo a tus prioridades.
• Acepta tu vida y tus circunstancias.
• Celebra los acontecimientos importantes y los no tan importantes. La vida nos da muchos motivos para celebrar.
• Date un tiempo sólo para ti.
• Alimenta tu espíritu. Nútrete de lecturas y obras que te ayuden a trascender.
• Ten muchos amigos y dedícales tiempo.
• Reconoce tu papel en la vida y considéralo importante.
• Descansa.
• Aprende a elegir lo que es mejor para ti.
• Vislumbra en los problemas una oportunidad real de aprendizaje.
• Lucha por hacer realidad tus sueños.
• Recupera fuerzas para llenar tu fuente y tener más que dar.
• Sé tú mismo, no imites a nadie ni te compares. Tú eres valioso como eres.
• Da importancia a las relaciones interpersonales, son una de las fuentes más grandes de satisfacción en la vida.
• Comparte lo que piensas con los demás. Tus ideas valen.
• Alégrate con las alegrías de los otros y ten empatía en sus tristezas.
• Presta atención con los cinco sentidos a la realidad que te rodea.
• Aprende a acompañar a los demás, sin empujarlos en el camino.
• Recuerda con frecuencia los momentos maravillosos de tu vida.
• Aprende a perdonar con el corazón.
• Date cuenta que los demás tienen algo que enseñarte.
• No te tomes demasiado en serio.
• Cuida los mensajes que pones en tu mente y en tu corazón.
• No te amargues con cosas que ya no tienen remedio. Acéptalas.
• Ríete, la risa es salud.
• Ten propósitos y ve la manera de llevarlos a cabo.
• Comparte lo que tienes y lo que eres con los demás.
• Amanece de buen humor, esperando un día maravilloso.
• Haz cosas que te den satisfacción, independientemente de que los demás te lo reconozcan.
• Aprende cada día algo nuevo.

Que estas ideas contribuyan a que seas aún más feliz

y que las fiestas navideñas llenen tu espíritu de paz y amor.